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黄褐斑患者要做什么护理

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黄褐斑患者要做什么护理?黄褐斑常常多发于双侧面颊部、颧部,对称、边界清晰,状如蝴蝶。研究表明黄褐斑是内分泌失调、代谢废物淤积体内的一种外在显性表现。因此黄褐斑的危害不仅仅在于影响美观,患者应及时治疗。在治疗黄褐斑的同时,还要做好护理。那么,黄褐斑患者要做的护理有哪些呢?下面有请贵州皮肤病专科医院专家为大家进行介绍。

黄褐斑患者要做什么护理

黄褐斑患者要做什么护理

1、合理饮食

黄褐斑患者多吃水果蔬菜。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。保持合理的饮食。黄褐斑患者要避免刺激性的食物:刺激性食物易使皮肤老化。

2、保持皮肤清洁

黄褐斑给人一种面部有尘垢的感觉,若清洁不好尘垢更为加深。要使用温和无刺激的洁肤用品,避免刺激皮肤。

3、注意防晒

黄褐斑怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发黄褐斑,并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重黄褐斑,所以可以认为黄褐斑是一种物理性损伤性皮肤病。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多,黄褐斑形成。

4、注意调节情志。

黄褐斑患者应该保持乐观开朗的心态,保持愉快的心情。精神焕发则皮肤好,情绪不好则会有相反的作用。

5、补充多种维生素。

尤其是维生素C、维生素E以及各种B族维生素,丰富的铜和锌。这些东西可促进体内毒素、自由基的清除,从而对黄褐斑的护理起到积极的作用。

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