脂溢性皮炎患者平时应注意什么

脂溢性皮炎有一部分原因是患者的平时生活所致，因此做好平时的点点滴滴，对脂溢性皮炎的恢复有着关键的作用。那么，脂溢性皮炎患者平时应该注意些什么呢?又该怎么做比较好呢?下面有请安徽皮肤病专科医院专家为大家进行介绍。

脂溢性皮炎患者平时应注意什么

1、对于脂溢性皮炎患者，在饮食方面尽量要清淡。较好是以我们常吃的五谷杂粮、豆类、蔬菜以及水果类为主。对于像辣椒、葱、蒜、姜、烟酒、咖啡、海鲜、鱼虾、牛羊肉等刺激性食品，要尽量少吃或者是不吃。对于长期使用皮质类固醇激素的皮肤病患者，还有对腌制食品要忌口。

2、在情绪方面较好是有所收敛，不可因一时的不愉快就雷霆大怒。或者是对于内向的人，动不动就自个生闷气，要不是忧郁成疾，或者紧张或情绪低落。长期徘徊在这样的情绪当中，人像不生病都不行。

3、禁止去抓去挠。不管您有无脂溢性皮炎，抓挠都是一种极其不好的习惯。因此这样容易将指甲里面的细菌附带到皮肤上面，轻则瘙痒、重者染病，因此患者如果身体不舒服的话，可以去洗个澡或者是躺下来休息休息。

4、受天气的影响，脂溢性皮炎也有时轻时重的情况。一般在寒冷天气下，患者的病情会加重；热的天气下，相对会好点。不过这也得看患者的身体情况而定。