患上脱发吃什么比较好

患上脱发吃什么比较好？脱发是一种常见的慢性皮肤疾病，它的出现严重影响了患者的身心健康，如果没有得到及时的治疗，脱发的症状将会更加严重，对患者的个人形象是极大的破坏。对于脱发，患者应积极的进行治疗，此外，还需进行饮食方面的辅助疗法，帮助患者早日恢复健康。那么，患上脱发吃什么比较好呢？下面有请安徽皮肤病专科医院专家为大家进行介绍。

患上脱发吃什么比较好

1、脱发的患者在平时可多补充一些蛋白质，因为蛋白质是头发的主要成份，很多患者的头发干枯分类都是因为缺乏这些元素，补充蛋白质可多食用豆制品、黑芝麻和玉米等食物。此外，还要多补充微量元素和维生素类的食物。专家推荐阅读：植发有用吗

2、脱发严重的患者应日常生活中多增加一些要新鲜蔬菜和水果的摄入，避免患者出现便秘的现象。同时要长期坚持多食用谷物。因为如果这些食物摄入的过少，容易引起便秘而使血液充满酸毒素，影响了的头发的正常生长。

温馨提示：以上就是专家为大家介绍的患上脱发吃什么比较好的问题，希望在看了之后对您有所帮助。建议脱发患者在平时就多注意对脱发的预防，不要节食减肥，多吃上述所说的食物，如果脱发已经很严重了，则应该及时到正规医院进行治疗。