怎么才能避免腋臭的产生

怎么才能避免腋臭的产生腋臭是一种生活中十分常见的疾病，这种病虽然说不会对内部器官造成损害，但是由于患者腋窝经常发出让人难以忍受的气味，这令她们不敢去公共场合。长期下去，就会导致心理疾病，那么在生活中如何治疗腋臭呢?

腋臭是比较常见的一种疾病，其虽然不会对身体造成伤害，但是给患者带来的精神影响是非常大的，尤其是在夏天，汗液分泌快的情况下，气味就格外的浓烈，腋臭具有遗传性质，同时，后天诸多因素也会导致腋臭，因此，其是可以预防的，下面，就预防腋臭的方式总结如下：

1、日常生活中，要注意个人卫生，保持皮肤干净。注意清洁卫生，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。

2、运动后要洗澡。平时做剧烈活动或过量的运动时，尤其在夏天运动后，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。

3、减少对腋窝皮肤的刺激。平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味。因此，不要经常拔腋毛。

4、穿宽松的内衣。青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，特别是夏天使这些局部温度高、湿度大，成为细菌的“培养基”，促使一些细菌滋生、分解，而产生特殊的异味加重。

5、可局部用药。外用药可以有抑汗、止汗的作用，使汗腺不能产生足量的不饱和脂肪酸或者使细菌不能滋生，只能暂时、避免发生臭味。

另外，烟酒对于腋臭也有一定的影响，但是影响不算大，但是如果腋臭患者也沾染这两种物品，那么对于病情是非常不利的，尤其是在饮食上需要注意，主要就是指辛辣刺激性的食物，其能够导致病情加重。

怎么才能避免腋臭的产生以上就是对怎么才能避免腋臭的产生的介绍，要治疗腋臭就要首先了解，合理的治疗方法才是正确的。